为深入贯彻健康中国战略，进一步提升职工身心健康水平，倡导科学、文明的健康生活方式，市财鑫集团于4月11日下午举办“财鑫大学堂”八段锦健身功法专题培训活动，邀请市中医院八段锦小组成员、副主任护师、高级健康管理师李芳芳作专题授课，通过“理论+实践”的沉浸式教学，带领干部职工领略传统体育文化的魅力，为集团文化建设注入新活力。

活动现场，李芳芳详细讲解了八段锦的起源、功法特点及对身体健康的益处，深入浅出地阐述了中医养生的核心理念，让大家对这一传统健身功法有了全面的认识。随后，带领大家一起进行了练习，从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，每一个动作都蕴含着深厚的养生智慧。活动现场气氛轻松活跃，大家跟随老师的节奏，动作规范、专注投入，感受传统体育文化魅力。

八段锦作为中国传统健身功法，以其简单易学、效果显著的特点，深受广大群众喜爱。通过本次培训，集团干部职工不仅掌握了八段锦的基本动作，还深刻体会到“动静结合、内外兼修”的养生理念。大家纷纷表示，此次活动既是一堂生动的健康课，也是一次传统文化的深度体验，今后将加强身体锻炼，以更加强健的体魄、更饱满的精神状态投入到工作和生活中。

供稿：人力资源部